| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_23 Роллер.avi | 6.42 MB |
| Stretching/Exercises for stretching_01 Растягивание боковых мышц тела.avi | 5.79 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_08 Махи гантелями вперёд и вверх поочерёдно.avi | 4.67 MB |
| Stretching/Exercises for stretching_02 Растягивание ног.avi | 4.57 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_11 Пулл-овер лёжа на скамье.avi | 4.47 MB |
| Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_03 Скручивания лежа.avi | 4.09 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_20 Ходьба на носках с гантелями в руках.avi | 3.92 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_05 Жим гантелей стоя.avi | 3.77 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_16 Тяга гантели к подбородку.avi | 3.71 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_04 Жим гантелей сидя поочерёдно.avi | 3.67 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_06 Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье.avi | 3.58 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_15 Тяга гантелей к подбородку поочерёдно.avi | 3.54 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_03 Жим гантелей сидя одновременно.avi | 3.5 MB |
| Stretching/Exercises for stretching_04 Растяжка сидя на полу.avi | 3.42 MB |
| Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_07 Подъёмы на носки стоя на бруске без веса.avi | 3.42 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_02 Молот.avi | 3.41 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_07 Махи гантелями в стороны.avi | 3.4 MB |
| Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_02 Подъём прямых ног лёжа.avi | 3.35 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_10 Махи гантелями вперёд-назад в наклоне.avi | 3.32 MB |
| Stretching/Exercises for stretching_03 Растягивание в выпаде.avi | 3.27 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_01 Бицепс гантелями сидя.avi | 3.15 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_17 Задняя тяга.avi | 3.11 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_14 Тяга в наклоне под углом 135 градусов.avi | 3.1 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_12 Толчки гантелей стоя.avi | 2.99 MB |
| Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_06 Подтягивания средним хватом.avi | 2.97 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_13 Тяга в наклоне.avi | 2.93 MB |
| Stretching/Exercises for stretching_05 Растягивание мышц живота.avi | 2.79 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_21 Приседания с гантелями.avi | 2.7 MB |
| Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_05 Наклоны вперёд.avi | 2.64 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_22 Приседания с гантелями на груди.avi | 2.59 MB |
| Stretching/Exercises for stretching_06 Растяжка спины лёжа.avi | 2.54 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_18 Шраги.avi | 2.5 MB |
| Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_04 Отжимания от пола.avi | 2.42 MB |
| Dumbbells Exercises/dumbbell exercises_09 Махи гантелями вперёд поочерёдно сидя.avi | 2.39 MB |
| Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_08 Сгибания ноги с грузом.avi | 2.38 MB |
| Использование лямки.avi | 2.2 MB |
| Exercises without dumbbells/Exercises without dumbbells_01 Велосипед лёжа.avi | 1.96 MB |